Se acaba el 2024 y, como cada final de año, muchas personas empiezan a mirar atrás para hacer balance. Generalmente, evaluamos cómo ha...

Se estima que una persona adulta toma una media de 35000 decisiones al cabo del día. Desde la ropa que nos vamos a poner, la cantidad de...

En los últimos años se ha hablado mucho del concepto de ecoansiedad o ansiedad climática, definida como una preocupación constante, y...

Vivir en un mundo globalizado implica una mayor fluidez geográfica. Mudarse a otro país por un tiempo determinado se ha vuelto cada vez...

Durante el tiempo que estuve viviendo en China, hubo un periodo, entre 2012 y 2013, en el que atravesé una situación difícil que afectó...

Llega el viernes por la tarde y empiezas a repasar qué tal ha ido la semana. El lunes te veías con energía y creías que lograrías cumplir...

Se calcula que uno de cada cinco personas menores de 17 años sufre algún tipo de abuso sexual. Esto equivale a un 20% de prevalencia, una...

Ya sea por motivos de género, nacionalidad, orientación sexual, afiliaciones profesionales, o edad, los sesgos y prejuicios adoptan...

Guerras, crisis energéticas, pandemias, cambio climático... En un mundo constantemente amenazado por eventos negativos, puede resultar ...

Estamos metidos de lleno en plena temporada navideña, un período celebrado por millones de personas en todo el mundo, independientemente...

Vivimos en una era en la que tenemos fácil acceso a todo tipo de información con un solo clic. Sin embargo, esta comodidad tiene un lado...

Cuando hablamos de salud mental e inteligencia emocional, a menudo ambos términos se confunden y se solapan. Detrás de este intercambio...

Cuando los niños experimentan malestar físico, ya sea un dolor de barriga o de cabeza o un resfriado común, no dudan en compartir sus...

Reunión de personal después de un largo día en la escuela. Susana, una profesora llena de motivación, acaba de terminar de presentar sus...

Un nuevo año escolar está comenzando. Los timbres de la escuela resuenan nuevamente en el aire, las mochilas se llenan de lápices recién...

El primer día de Tomás en la escuela como nuevo estudiante. A pesar de sentirse nervioso e inquieto, es capaz de manejar sus emociones...

Hay una canción del Duo Dinámico, llamada "Resistiré", que me gusta porque en ella podemos descubrir varios ejemplos de lo que significa...

El último año escolar no fue fácil para mí a nivel de expectativas laborales. Mi trayectoria profesional se vio inesperadamente truncada,...

¡Las vacaciones de verano ya están aquí! Los días son más largos, el sol brilla casi a diario y se acabaron las clase. Si bien el pensar...

En su provocador libro "El Efecto Lucifer" (Zimbardo, P., 2007), el psicólogo estadounidense Philip Zimbardo explora los mecanismos que...